全黄H全肉边做边吃奶视频,日韩性公交车上xxhd,火车上荫蒂添的好舒服视频,成年女人免费视频播放人

開心花甲粉

開心花甲粉做法及配方_首次對(duì)外界公開!

編輯: 花甲粉小編 來源: 開心花甲粉 發(fā)布日期: 2018-09-25
信息摘要:
這里給你提供最好吃的開心花甲粉做法及配方讓你真正學(xué)會(huì)開心花甲粉做法教程,做法:1.花甲倒入盆中,加滿水,放一勺鹽滴幾滴香油靜置半個(gè)小時(shí)左右;這個(gè)步驟是為了讓花甲把沙子吐;2.半小時(shí)后(時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)更好)清洗花甲 直到水見清為止;…

   花甲,又稱蛤蜊,不僅味道鮮美,而且它的營(yíng)養(yǎng)也比較全面,實(shí)屬物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。其肉質(zhì)鮮美無比,被稱為"天下第一鮮"、"百味之冠"。

 
  江蘇民間還有"吃了蛤蜊肉,百味都失靈"之說。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
        開心花甲粉.jpg
  爆炒花甲
 
  用料:花甲、韭菜、蠔油、辣椒醬(任意辣椒醬即可)、黃豆醬、糖鹽干辣椒、水淀粉、香油
        做花甲粉的配料.jpg
  做法:
 
  1、花甲倒入盆中,加滿水,放一勺鹽滴幾滴香油靜置半個(gè)小時(shí)左右;這個(gè)步驟是為了讓花甲把沙子吐;
 
  2、半小時(shí)后(時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)更好)清洗花甲 直到水見清為止;
 
  3、花甲冷水入鍋,水剛剛淹過花甲即可,水燒開花甲全都開口后即撈出 ,時(shí)間一定不要太長(zhǎng);
 
  4、蔥、姜、蒜、干辣椒、韭菜切好,此處注意蒜一定要切成沫;
 
  5、配置醬汁:一勺半辣椒醬 、一勺黃豆醬、兩勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、半勺糖、半勺鹽;
 
  6、鍋中倒入適量的油,油熱后放入蔥姜蒜干辣椒熗鍋(蒜沫只倒一半)香味出來后就可以倒入花甲了;
 
  7、翻炒幾下后倒入韭菜繼續(xù)翻炒,混合均勻后澆上剛剛配好的醬汁;
 
  8、醬汁和花甲韭菜充分混合均勻后倒入另一半蒜沫;
 
  9、出鍋前倒入水淀粉;
 
  10、完工!享受美食吧!
 
        相關(guān)花甲粉制作教學(xué)推薦:花甲粉的做法視頻;小編手把手為你視頻教學(xué)!